L'aïkido est un art martial japonais qui a été développé au début du 20e siècle par Maître Morihei Ueshiba. Il se caractérise par des techniques rapides et précises, ainsi que par des mouvements circulaires et fluides qui forment une défense efficace. L'ensemble du développement physique et mental est entraîné et ainsi encouragé.
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L'Aikido è un'arte marziale giapponese sviluppata all'inizio del XX secolo dal Maestro Morihei Ueshiba. È caratterizzata da tecniche rapide e precise e da movimenti fluidi e circolari che formano una difesa efficace. Vengono allenati e incoraggiati tutti gli aspetti dello sviluppo fisico e mentale.
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Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Meister Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Sie zeichnet sich durch schnelle und präzise Techniken sowie durch kreisförmige und fliessende Bewegungen aus, die eine wirksame Verteidigung bilden. Die gesamte körperliche und geistige Entwicklung wird trainiert und dadurch gefördert.
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En aikido, les enfants s'entraînent à l'aide d'éléments ludiques à la gestion consciente de leur propre corps. La coordination des mouvements constitue, avec l'attention et la concentration, la base de l'entraînement. Les enfants apprennent à mieux percevoir leur corps et à gérer leur propre énergie ainsi que celle de leur partenaire d'entraînement. On y soutient leur besoin de bouger. La conscience de soi, le courage et la confiance en ses propres capacités sont encouragés.
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Nell'aikido i bambini imparano a gestire consapevolmente il proprio corpo utilizzando elementi ludici. Insieme all'attenzione e alla concentrazione, la coordinazione dei movimenti costituisce la base dell'allenamento. I bambini imparano a percepire meglio il proprio corpo e a gestire la propria energia e quella del compagno di allenamento. Il loro bisogno di muoversi viene sostenuto. Vengono incoraggiati la consapevolezza di sé, il coraggio e la fiducia nelle proprie capacità.
La felicità e il piacere di scoprire nuovi movimenti sono molto importanti nell'allenamento. Si presta particolare attenzione affinché i bambini imparino insieme e gli uni dagli altri. Un atteggiamento pacifico e rispettoso tra i praticanti viene trasmesso come valore fondamentale.Paragrafo. Clicca qui per modificare. |
Im Aikido trainieren die Kinder mit Hilfe spielerischer Elemente den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Die Koordination der Bewegungen bildet neben Aufmerksamkeit und Konzentration die Grundlage des Trainings. Die Kinder lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen und mit ihrer eigenen Energie und der ihres Trainingspartners umzugehen. Ihr Bewegungsdrang wird unterstützt. Das Selbstbewusstsein, der Mut und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden gefördert.
Freude und Spass am Entdecken neuer Bewegungen sind im Training sehr wichtig. Es wird besonders darauf geachtet, dass die Kinder miteinander und voneinander lernen. Der friedliche und respektvolle Umgang unter den Übenden wird als Grundwert vermittelt.Paragraf. Zum Bearbeiten hier klicken. |
Les jeunes apprennent à connaître la diversité des techniques. Ils s'exercent à se défendre efficacement grâce à des techniques d'esquive, de défense et de chute. L'entraînement d'aïkido permet aux jeunes de découvrir l’efficacité et l’interdépendance des diverses techniques de projection, de levier, d'immobilisation ou de roulade. Cela permet d'améliorer aussi bien la force physique, la souplesse et la coordination que la concentration et l'endurance. La transmission des valeurs du budo fait également partie intégrante de l'entraînement.
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I giovani imparano a conoscere la diversità delle tecniche. Si esercitano a difendersi efficacemente con tecniche di schivata, difesa e caduta. L'allenamento di Aikido permette ai giovani di scoprire l'efficacia e l'interdipendenza delle varie tecniche di lancio, leva, immobilizzazione e rotolamento. Ciò migliora la forza fisica, la flessibilità e la coordinazione, nonché la concentrazione e la resistenza. Anche la trasmissione dei valori del budo è parte integrante dell'allenamento.
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Die Jugendlichen lernen die Vielfalt der Techniken kennen. Sie üben, sich mit Hilfe von Ausweich-, Abwehr- und Falltechniken wirksam zu verteidigen. Im Aikido-Training lernen die Jugendlichen die Wirksamkeit und das Zusammenspiel der verschiedenen Wurf-, Hebel-, Festhalte- oder Rolltechniken kennen. Dadurch werden sowohl die Körperkraft, Flexibilität und Koordination als auch die Konzentration und Ausdauer verbessert. Auch die Vermittlung der Werte des Budo ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings.
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